✨ Corps en harmonie ✨

Un voyage intérieur pour honorer, écouter et nourrir son corps à travers la
sophrologie, la cuisine consciente et ayurvédique, le yoga et une dégustation partagée.
Un atelier unique pour ralentir, se reconnecter et célébrer la saison en conscience.

🌿 Programme de la demi-journée

• Sophrologie pour se déposer – apaiser le mental et habiter pleinement son corps.
• Préparation culinaire en conscience – recettes alignées avec la saison selon l’Ayurveda.
• Yoga pour bouger, libérer et harmoniser – retrouver fluidité et équilibre intérieur.
• Dégustation partagée – nourrir le corps et le cœur dans la convivialité.

📅 Infos pratiques

Date : Samedi 11 octobre 2025

Horaire : Atelier de 14h à 18h00

Lieu : 26 ave de Castelneau, Pézenas

Tarif : 45 euros

💌 Inscriptions

Réservation obligatoire.
Contactez Deborah au 06.33.47.46.20
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